Ramai anggap rasa mengantuk lepas makan itu biasa. Kenyang jadi punca. Perut penuh buat badan lesu. Ini yang kita selalu dengar. Tapi hakikatnya, mengantuk teruk setiap kali makan bukan petanda yang sihat. Bila anda makan, gula darah naik. Itu normal. […]